Yoga Saguenay Lac St-Jean
Pour votre mieux être, lisez les détails sur ma façon de partager le Yoga traditionnel au Saguenay et Lac-St-Jean
INSCRIPTION POUR SESSION HIVER 2012
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Bienvenue sur Hatha Yoga Chicoutimi
Le véritable maître d'oeuvre pour maintenir votre santé à son maximum c'est VOUS... VOUS ce n'est pas votre mental, qui est une très petite pointe d'Iceberg et donc complètement faux en regard de l'immense réalité caché ( vos vrais forces ). Le Yoga permet de développer la conscience de cette réalité en vous, votre Être avec un grand Ê parce que bien plus grand que ce que le mental croit. La santé permet de réaliser nos aspirations, la réalisation de Soi c'est le but du Yoga!
Yoga signifie Union, une union entre votre corps et votre esprit. L'esprit ce n'est pas le mental. L'esprit dit supérieur en chacun de nous serait plus lié à notre intuition. Il est aussi appelé quelque fois l'inconscient en psychologie occidental. Quoiqu'il en soit la façon de nommer cela, cette union redonne la force, la santé aide à rétablir l'équilibre à tous les niveaux, physique, psychologique ou mental et spirituel (de l'anglais "spirit" --> esprit). Nous pourrions résumé tous ces aspects par le mot Être.
Ma façon de vivre le Yoga, c'est la façon dont je le partage. Oui pour une plus grande santé physique car cela va de soit ave la pratique, mais je n'enseigne pas de l'exercice physique. Comme de répéter des gammes sur un piano n'est pas le but que le professeur fixe à son élève. Je ne suis pas instructeur de Yoga, je n'enseigne pas une technique. Le Yoga technique est largement enseigné ici en occident et aussi dans des livres, alors inutile que je le fasse moi aussi. Je choisi d'accompagner les élèves sur un chemin que je connais et pour lequel des maîtres d'un peu partout sur cette planète, mais surtout en Inde m'ont aussi accompagné et m'accompagne toujours. En classe je me laisse être simplement un lien entre vous et ces maîtres, cette connaissance encestrale.
Namaste
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Pour vraiment savoir de quoi il s'agit, venez essayer une classe de Hatha Yoga!
Attention et vigilance...
Le contenu ici présent se veut complémentaire au cours pour lesquels j'assure une présence, un suivant et accompagnement. Il est fortement déconseillé de faire une démonstration de posture à vos amis "pour le fun", une posture mal pratiqué ou pratiqué dans un cadre inadéquat peut vous infliger de sérieuse blessure à court ou long terme.
Le Yoga est une pratique qui peut durée une vie. L'enseignement est aussi un accompagnement à long terme. Il me fait plaisir de répondre aux questions (lorsque je le peux) pour accompagner ceux et celles qui pratique le Yoga, vous pouvez m'écrire en tout temps, même une fois le cours terminé.
Il est déconseillé d'entreprendre les Asanas d'écris ici sans avoir de suivie avec un professeur qualifié.